Atenție: Informațiile din acest articol au scop informativ și educațional. Înainte de a începe dieta keto sau orice altă dietă, consultă un medic sau un specialist în nutriție.
Legume keto
Recomandate
Spanac (1g), broccoli (4g), conopidă (3g), dovlecei (2g), castraveți (2g), ciuperci (1g), sparanghel (2g).
De evitat
Cartofi (15g), porumb (16g), mazăre (9g).